Por fin vuelvo a entrenar

Pues si, chicos. El reposo que he llevado en estas dos semanas y algo, un total de 17 dias desde el accidente, ha motivado dos cosas. El recuperarme, y una perdida de forma algo mayor de lo que esperaba. En cierto modo, todavia tengo molestias en el costado, pero hoy, la media hora que he estado corriendo, para hacer un total de 5kms, que me han sabido a gloria, no me han impedido el poder correr, pero si he notado ya por la tarde algo de pesadez en las piernas. Desde luego no es lo mismo parar con un descanso activo que parar por lesion, y mas una de estas, que me han impedido hacer nada de ejercicio, ya que al leve movimiento, me dolia, durante la 1º semana, y ya en la 2º, era mas el miedo a recaer y prudencia, prefiriendo descanso total y recuperar, que hacer algo y volver a empezar. No os aburro mas, que lo que se trataba era de volver a empezar, ya lo he hecho hoy, y mañana saco la flaca a pasear, que ya la tengo como nueva, con bielas y platos nuevos, a ver que tal se comporta. Incluso estreno gomas, como dirian en la F1.

Ahora, perdonarme por la ausencia de tantos dias, que no os he puesto ni las pelis de la semana, aunque la unica, por decir algo, que valia la pena era la 3º entrega de los vampiros de moda, eclipse era el titulo de la peli. En fin, para los que sigais la cuatrilogia, pues eso, la 3º parte, los que no la sigais, no os perdeis nada.

Y ahora a ponerme al dia con vuestros blogs, que llevo varios dias desconectado.

Gracias a David, ya que segui su consejo con las cremas y me han ido bien.

Y seguimos igual, pero los españoles ayudan

Pues si amigos, sigo igual. Parado sin poder entrenar y con cuidado de lo que cojo y como lo cojo, para que no se resienta la zona de las costillas del lado derecho (El que me golpee y con el que me di en el suelo). La cosa sigue mejorando pero muy poco a poco. Espero poder recuperarme para entrenar algo y poder participar en el Triatlon Juan carlos I, que es sprint, sin perder mucho la forma que tenia. Seguimos esperando pues.

Mientras tanto me he dado cuenta que hay vida mas alla del triatlon y trabajar, jeje. Como estoy dejando la casa de limpita, eso si, con cuidado y de ver mas deportes. Aparte de los exitos de nuestros triatletas en larga distancia y en niza, sumamos la victoria de España y pase a cuartos, Nadal ya esta en semifinales de Wimbledon. En nada empieza el tour y como no, nuestra seleccion de baloncesto a darnos mas alegrias. Tambien nos pegamos en la TV a ver la F1, pero con tantas normas, cada vez mas aburrida, pero tenemos a 3 españoles ahi,caramba.



Y como no, a todas sus animadoras.



Asi que, a falta de los entrenos, un poco mas de tele, internet, libros y limpieza de hogar.