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lunes, 14 de junio de 2010

Varia cosillas, y entrenos, por supuesto

En esta entrada vamos a comentar varias cosas, no se por donde empezar, aunque desde luego, si por los compañeros:

- Animar a nustro amigo Alberto (Bellotatlon), que la semana pasada sufrio una caida que pudo ser muy grave, y ahora se esta recuperando en casa, menos mal que no fue a mayores, y te queremos ver ya pronto de nuevo ahi subido.

- Y tambien animar a nuestro amigo caletero, que ha vuelto a las carreteras y ya le tenemos ahi, luchando y corriendo como los campeones.

Por otro lado, comentaros que vamos a tener dentro de poco un nuevo blog, donde se pueden unir todos los compañeros que correis, nadais, pedaleais, o todo junto, y que os querais unir a un grupo donde todos estamos unidos por el deporte.El procedimiento a seguir será el convertirnos en seguidores de ese blog y por supuesto publicar el logo del Bloggers Running Team en la página principal de cada uno de nuestros blogs, con un enlace al blog del BRT para que todo el mundo que se conecte a vuestro blog y quiera sumarse a nuestra iniciativa lo tenga fácil.. En la parte inferior del logo del BRT podéis escribir: Eres corredor y tienes tu propio blog..?? Únete a nosotros..!! Únete al Bloggers Running Team...!!



Finalmente, os cuelgo la foto de mis nuevas adquisiones, que consisten en unas zapas para la bici que mejoran bastante a las que tengo, con un solo velcro, calas, pedales y tapones para los oidos. Me faltan todavia las cubiertas nuevas, pero he tenido movida con correos el viernes y sabado y parece ser que mis cubiertas estan recorriendo todas las oficinas de correops, mientras que el resto llego el primer dia.



Por ultimo, los entrenos de esta semana. Despues del fin de semana anterior maratoniano, con mi debut en un olimpico, y despedida de soltero y boda incluidos, empece fuerte la semana, pero segun pasaban los dias, me fueron fallando fuerzas, unido al mal tiempo reinante y la lluvia, decidi descansar un par de dias, y empezar fuerte de nuevo:

- Lunes: natacion con 1600 metros.
- Martes: carrera, con 7 kms.
- Miercoles: de nuevo carrera, esta vez 10 kms con 20 minutos de pesas incluidos.
- Jueves: 3200 metros de natacion en piscina de 50 metros.
- Viernes y sabado, entre lluvia, asuntos familiares, trabajo y cansancio, descanso.
- Domingo: por la mañana 12 kms en una hora de running, haciendo tambien algo de farlek y por la tarde, despues de una agradable reunion con amigos, un partidito de padel de 1 hora antes de ver la formula 1.

Como veis, nada de bici, queria haber salido algo el fin de semana, pero entre mal tiempo y asuntos familiares, nada de nada. Esta semana, apretaremos en este sentido.

10 comentarios:

esqueri dijo...

Guapísimas las zapatillas...Las has provado ya??
Sigue con esos entrenos crack!!!

Furacán dijo...

Muy chulas las shimano, ya contarás que tal van. Ahora a darles buen uso jeje

Saludos!

Triatleta Caletero dijo...

Joder angel que detallazo tio, muchas gracias por ese guiño al tricaletero, muchas gracias...que ilusión me ha hecho tio.
En cuanto a las zapas, toy pensando en darle un cambio a la mias, y esas shimano paracen que molan mucho...mmmmmm cuentame como tevan cuando las pruebes, a ver como funcionan porque me gustan en apariencia.
En cuanto a los entrenos, no te preocupes amigo, veras como la semana que viene va la cosa mucho mejor.. Vamoossssssssssssss Angel Vamoosssssssss. Un abrazo amigo y gracias de nuevo.

Ricardo Cabrera Cosano dijo...

jo, vaya zapas, amigo, que pasada!! Respecto a los entrenos, tampoco está mal, amigo!!

Oscarjet dijo...

Genial el tema BRT ! animos para ALberto y como nos gusta estrenar material!! que bonitas son las botas, son las que me gustaria tener..!que lo disfrutes mucho todo!

Javi dijo...

Bonitas zapas, animo con los entrenos, saludos.

tragabuche dijo...

muy guapos los patucos ,si señor,me hacen falta unos de estos a mi tambien,creo que en wiggle se compra bastante bien he oido.a hacerle km por un tubo,que nivelazo en el BRT,SALUDOS

Angel dijo...

Gracias a todos por los comentarios. Caletero, que menos que animarte tio.

Tiene razon tragabuche, las pille en wiggle. Tienen grandes descuentos y a mi me llegan bien las cosas.

Triatlòn Nazareno dijo...

buenas zapas y buenos entrenos , que las estrenes dando caña un saludorr

Dani dijo...

Tienes zapatillas nuevas y no sales en bici??? Como puedes resistirte a estrenar el material??? jeje
Ya contarás que tal te van...
Saludos.