Como os digo, después de la travesia del fin de semana anterior, ya la semana pasada nos pusimos al día con los entrenos, y por supuesto con el trabajo, que remedio, nos plantamos en la línea de salida del que ha sido mi 3º olímpico del año, después del de Sevilla y Casa de Campo en Madrid, junto con unos cuantos compañeros de mi club, con los piques cotidianos, pero sanos.
Llegaba con un poco de dudas de como iba a responder después del parón vacacional, y mas cuando los entrenos realizados durante la semana, aunque suaves, si intensos para intentar coger algo de forma, aunque no la perdiera del todo.
La mañana se presentaba fresquita, ideal para competir, pero con la duda del agua, que se resolvió pronto, prohibido neopreno, así nada de ventajas para nadie. Pasamos la logística normal de siempre, colocación de la bici, y nos vamos a calentar al agua, repitiendo los hábitos de siempre. Nos indican que salgamos y nos explican por megafonía el recorrido de la natación, vuelta y media al azud de pareja, donde ya habia nadado hace un mes en la primera travesía del circuito que he realizado durante el mes de agosto, 3 vueltas en bici a un circuito tobogán por carretera desde Pareja hasta una urbanización para completar los 34 kms finales que fueron y despues, 4 vueltas a un carril bici que había alrededor de donde nadamos, de 10 kms clavados.
Dan la señal desde el agua, y empezamos a darle y a dar. Muchos manotazos, eramos casi 250 personas en un sitio pequeño, pero rápido nos ponemos delante de un grupo y bien hasta la primera boya, aunque desde aquí hasta el final de la natación no me sentí bien nadando por primera vez, aunque luego el tiempo no lo diga. Salimos del agua en 27:06 y rápido a la primera transición.
Llegamos a coger la bici, y salimos muy rápido, ya acostumbrado a practicar a montarme con las zapas puestas en la bici y meter los pies durante la bici. Cogemos un grupo, pero a mitad de vuelta, me descuelgo, con tanto tobogán, me dejo coger por el siguiente, donde al finalizar la primera vuelta, me descuelgo con otros dos componentes, que enseguida somos cogidos por otro del cual ya no me descolgaría hasta el final. Como digo, un circuito con constantes sube-bajas, pero la verdad es que muy chulo y rápido, con una media final de 33 km/h de media para los 34 kms y algo que salieron al final. Llegamos a la transición en grupo y a darlo todo en la ultima parte de la carrera, que vamos bien, en una hora y 3 minutos.
Empezamos a correr y la verdad es que ya el calor aprieta, asi que la primera botella que me dan, por la cabeza y solo me mojo los labios, para no caer en el típico flato de siempre. Damos la primera vuelta y la verdad es que llevo ritmo de acabar la carrera a pie en menos de 45 minutos, por lo que intento mantener este ritmo durante la 2º vuelta, pero el cansancio va haciendo mella y en la 2º vuelta ya hago un minuto mas que en la primera. 3º vuelta un poco mas lenta, pero ya en la última, aprieto al final para dejar a los dos compañeros que llevaba durante toda la carrera, logrando al final dejar solo a uno, mientras que mi otro compañero de fatiga, me adelanta al final entrando a meta a un segundo de mi. Tiempo final en la carrera, 48:44, el total, 2 horas, 19 minutos, puesto final, 159 de 233 acabados.
Muy contento con mi 3º carrera, sin flato en el sector a pie, y acabando cansado pero con muy buenas sensaciones y cada vez mejor en estas distancias, por lo que el plantearme cosas mayores para el año que viene va rondando mi cabeza, pero lo iremos viendo con el tiempo. Ahora este fin de semana que viene, otro triatlon sprint, en Madrid, en el parque Juan Carlos I, y me estoy pensando otro sprint que hay el 1 de octubre en la casa de campo, con motivo del dia del triatlon. A ver como vamos acabando este, jeje.
Cuidaros todos.
