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lunes, 24 de noviembre de 2008

Entrenos de la semana del 17 al 23 de noviembre

Esta semana estos han sido mis entrenamientos, más encaminados al duatlon del día 30 en parla. No he entrenado todo lo que me gustaria, pero algo es para no perder el tono. Menos natación y más bicicleta:

Natacion: 2,100 Km
Bicicleta: 54 Km. En dos salidas
Running: 5,5 Km.

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