Bueno, despues de una semana parado por una faringitis aguda, aun con molestias me decido a empezar de nuevo, porque ya se echa en falta esto de los entrenos.
Lunes 29: entrenamiento en piscina. 2 Km en 35 minutos. 250 metros de calentamiento alternando crol y braza. 1,500 Km a crol en 22 minutos. 250 metros a braza para relajar.
Martes 30: entrenamiento en piscina. Igual que el dia anterior. De momento, a ver si la garganta me deja salir al aire libre, voy entrenando en la piscina.
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