Infolinks In Text Ads

sábado, 21 de agosto de 2010

Regreso de Vacaciones y recuperando el ritmo


Pues si, chicos, ya estamos de vuelta y apenas en un par de dias, volvemos al trabajo y a la rutina. Hemos hecho un descanso activo en estas dos semanas, nadando en la playa y corriendo por los paseos maritimos, aprovechando el gimnasio del hotel, descansando mente y cuerpo, pensando en lo que ha dado el año y lo que todavia queda, por supuesto, y pensando en posibles metas para el año que viene y como ir mejorando poco a poco, a parte de entrenar mas, claro,jeje. Atras han quedado estas dos semanas, pero no por ello me pongo triste, ya que lo importante es poder disfrutarlas.
Ahora,volviendo ya a la rutina, como veis, estoy escribiendo esta entrada, y por lo tanto no he podido ir a la II travesia de Alocen, de otros dos kilometros y medio, que tenia hoy, pero es que despues de la anterior travesia, que me chupe 120 kms de ida y vuelta, el fin de semana anterior a valladolid, otros tantos de ida a vuelta, ahora las vacaciones, no me apetecia coger coche otra vez y otros tantos kms de ida y vuelta. Asi que mejor en casa, con la bici, que tenia mono ya, y ya habra mas travesias mas adelante o el año que viene, eso si, espero hacer las 3 que son, mejorar en la natacion y entrar en el campeonato que se celebra en gualajara, en donde hay que acabar las 3. Pero eso ya para el año que viene.
En esta semana, pocos entrenos, pero con calma y de calidad, que para eso estabamos descansando.
- el lunes, otros 2600 metros en el mar, en una hora y por la tarde, media hora de gimnasio.
- martes, descanso y turismo por Almeria.
- Miercoles, 12 kms en una hora por el paseo maritimo y media de gimnasio por la tarde. nadar, algo pero poco.
- Jueves, vuelta a casa, asi que nada de nada.
- Viernes, 1000 metros en la piscina, para ir recuperando. Tenia pensado correr algo, pero al final, nada.
- Hoy sabado, han caido 72 kms con la flaca en casi 3 horitas.
Y ahora a preparar la siguiente prueba, un duatlon cross en Alcorcon, a ver que tal sale.

8 comentarios:

Triatlòn Nazareno dijo...

bienvenido y alacarga
saludossss

Rafa Bethencourt dijo...

lastima que las vacaciones tengan un fin; pero bueno, a partir de ahora de vuelta al tajo!!! saludos y poco a poco a recuperar el nivel!!! abrazos

Triatleta Caletero dijo...

No pasa nada amigo, todo lo bueno se acaba, pero miralo por el lado positivo, ahora vuelta a la rutina laboral y por tanto, vuelta a la rutina de entrenos...Vamoosssssssss. Animos Angel a preparar ese duatlon amigo. Vamoossssssss

Mildolores dijo...

Pues como va a salir: bien, claro.

A mi me faltan energias para seguir entrenando. Vamos, que solo queda esta semana, me digo.
Pulpí y vacaciones.
Las buenas acabaran al inicio de las deportivas.

Caxaira dijo...

Muy bien,no pares ni un segundo eh, pero no me hables de Crosses no me hables de Crosses jajaja,ya sabras porque lo digo.
Mucha suerte,tú sin duda eres un maquina y te saldrá bien seguro.
Venga un saludo.

Ricardo Cabrera Cosano dijo...

Y es que el tiempo pasa volando, Angel... Este verano en nada se acaba.. Pero llega lo bueno!!jejejeje... Más caña y más carreras!!

Saludos!

Felipe Domingo García (Lipe) dijo...

Animo Angel en la vuelta, has aprovechado bien las vacaciones. Suerte en ese duatlon cross.
Un saludo

Furacán dijo...

Pues que sea leve el retorno y a pensar ya en nuevos proyectos!