Despues de mi primera participacion en un Triatlon Olimpico, en Madrid, con el nivelazo que habia y despues de una siesta mas que reparadora, quiero decir que por fin he cumplido con un sueño y con uno de los objetivos de la temporada, acabarlo, y en menos de 3 horas. Decir que me siento muy feliz, he disfrutado, sufrido, animado, emocionado, y eso me ha llenado en el dia de hoy.
Voy a intentar ponerme al dia con vuestros blogs, queridos amigos, y voy a ser breve en esta entrada. Ya el lunes, con mas tranquilidad y espero, con fotos, contaros la cronica de mi debut en un olimpico, con tiempos reales, y con mis percances.
Respecto a los entrenos de esta semana, poco, ya que no queria quemarme y aparte, con la boda que tengo mañana de mi cuñada, poco tiempo he sacado, aparte de que viernes por la noche estuve en la despedida de mi futuro cuñado. Acabe pronto en casa, a las 2 de la mañana, y a las 6 ya estaba en pie con mas ilusion que nadie. Aunque el hecho de dormir pocas horas, no ha motivado en nada que pudiera hacer un mejor tiempo.
- Miercoles: nada de entrenos, no pude sacar tiempo y a descansar.
- Jueves: Dia libre, a sacar la bici a pasear. 78 kms en 3 horas muy tranquilas, que no era cuestion de cargar las piernas.
- Viernes: solo pude sacar tiempo para nadar unos 40 minutos, en piscina de 50 metros al aire libre, para hacer un total de 2 kms.
Ahora mañana, antes de la boda, mientras la parienta se peina, a ver si puedo sacar tiempo para correr y descargar las piernas un poco y a disfrutar de la boda.
Lunes, cronica y a por el resto de objetivos del año, donde se une uno mas. Mejorar ostensiblente en la bici, y ya os contare porque.
sábado 5 de junio de 2010
viernes 4 de junio de 2010
Marchando una de cine
Y como es viernes, pues os comento los estrenos de este fin de semana, aunque mi estreno este fin de semana va a ser un triatlon olimpico, jejeje:
- Sexo En Nueva York 2
Sinopsis: Secuela de Sexo en Nueva York, continuación en la gran pantalla de la exitosa serie de televisión.
Diversión, moda y amistad: Sexo en Nueva York 2 trae, de nuevo, todo esto y más cuando Carrie (Sarah Jessica Parker), Samantha (Kim Cattrall), Charlotte (Kristin Davis) y Miranda (Cynthia Nixon) vuelven a darle otro bocado a La Gran Manzana – y más allá– continuando con sus agitadas vidas y amores en una nueva entrega realmente deslumbrante.
¿Qué ocurre después de dar el “sí quiero”? La vida de estas chicas resulta ser todo lo que han soñado pero no sería Sexo en Nueva York si no nos brindara algunas sorpresas…en esta ocasión en forma de una aventura glamurosa y soleada que, a toda prisa, lleva a las mujeres lejos de Nueva York a uno de los lugares más lujosos, exóticos, y vibrantes de la tierra, a un lugar donde la fiesta nunca acaba y hay algo misterioso esperando a la vuelta de cada esquina.
- Fragmentos
Sinopsis: La brutalidad y la violencia estallan inesperadamente en una cafetería de Los Ángeles. Los supervivientes del tiroteo (Forest Whitaker, Dakota Fanning, Kate Beckinsale, Guy Pearce, Josh Hutcherson) descubren que su existencia ya no tiene el mismo sentido y crean un vínculo entre sí tras el suceso que marcará sus vidas y las de quienes les rodean.
Por mucho que sus familiares y amigos (Jennifer Hudson, Jeanne Tripplehorn, Embeth Davidtz, Jackie Earle Haley) intenten comprender lo que les pasa, los testigos de la tragedia deben seguir su propio camino para intentar recuperar la confianza en un mundo que sólo les parece caótico.
- Kick Ass. Listo Para Machacar
Sinopsis: Basada en el comic de Mark Millar.
¿Por qué nadie intenta convertirse en un superhéroe?
Un buen día, Dave Lizewski, el típico adolescente neoyorquino apasionado de los cómics, decide enfundarse un traje de buzo amarillo y verde comprado por Internet, y convertirse en un acérrimo adversario de los delincuentes, el su-perhéroe Kick-Ass. Pronto descubre la respuesta a la pregunta: porque duele, y mucho. Sin embargo, su entusiasmo puede con la falta de experiencia y supera todas las probabilidades en su contra, convirtiéndose en un auténtico fenómeno y haciéndose con la imaginación de la gente.
- Otras: La Última Canción (drama musical americano para los incondicionales de Hanna Montana), La última Cima (documental español), Mamut (Drama sueco), The Good Heart (Drama frances-sueco-aleman).
Para los que sigan la serie sexo en Nueva York, aqui tienen la 2º parte. Y es que nada cambia en el esquema de esta película que la haga diferente. Las mismas amigas, las mismas dudas, las mismas chácharas sobre los hombres, el mismo lenguaje desinhibido y desagradablemente procaz en torno al sexo, los mismos grititos ridículos ante, pongamos, un pañuelo de marca que cuesta 1.000 dólares, etc. Como en anteriores entregas dirige Michael Patrick King, para quien las problemáticas amorosas y tontunas frívolas de las cuatro mujeres protagonistas deben ser ya como un tatuaje en su subconsciente, pues han formado parte de su vida durante más de diez años (lo que se antoja agotador). Pero, bueno, seguramente ha llegado el fin del idilio.
Kick Ass, tercer largometraje del londinense Matthew Vaughn (Layer Cake, Stardust). En esta ocasión adapta un cómic creado por el guionista Mark Millar y el dibujante John Romita, Jr., aunque el film no es una traslación literal, pues el guión se escribió antes de que acabara su publicación. Sí que respeta el aspecto de los personajes, pero otros elementos están cambiados como la historia de Big Papi (nicolas Cage), uno de los protagonistas. tono gamberro combina la zafiedad y el lenguaje de las películas adolescentes tipo Supersalidos, con una violencia y humor negro que hasta hace poco sólo se veía en el gore de serie B.
En fragmentos, buen elenco de actores, pero el poco conocido Rowan Woods (Little Fish) nos entrega una película irregular. Después de un arranque fuerte, el desarrollo de los problemas que arrastra cada personaje no acaba de interesar, de modo que se acude al recurso fácil de flash-backs con las impresiones de uno y otro del momento del tiroteo. En el fondo se nos escamotean las razones de las 'patologías' de los protagonistas, de modo que, por ejemplo, las creencias religiosas se presentan sin matices como una dificultad, más que una ayuda, a la hora de afrontar las desgracias.
- Sexo En Nueva York 2
Sinopsis: Secuela de Sexo en Nueva York, continuación en la gran pantalla de la exitosa serie de televisión.
Diversión, moda y amistad: Sexo en Nueva York 2 trae, de nuevo, todo esto y más cuando Carrie (Sarah Jessica Parker), Samantha (Kim Cattrall), Charlotte (Kristin Davis) y Miranda (Cynthia Nixon) vuelven a darle otro bocado a La Gran Manzana – y más allá– continuando con sus agitadas vidas y amores en una nueva entrega realmente deslumbrante.
¿Qué ocurre después de dar el “sí quiero”? La vida de estas chicas resulta ser todo lo que han soñado pero no sería Sexo en Nueva York si no nos brindara algunas sorpresas…en esta ocasión en forma de una aventura glamurosa y soleada que, a toda prisa, lleva a las mujeres lejos de Nueva York a uno de los lugares más lujosos, exóticos, y vibrantes de la tierra, a un lugar donde la fiesta nunca acaba y hay algo misterioso esperando a la vuelta de cada esquina.
- Fragmentos
Sinopsis: La brutalidad y la violencia estallan inesperadamente en una cafetería de Los Ángeles. Los supervivientes del tiroteo (Forest Whitaker, Dakota Fanning, Kate Beckinsale, Guy Pearce, Josh Hutcherson) descubren que su existencia ya no tiene el mismo sentido y crean un vínculo entre sí tras el suceso que marcará sus vidas y las de quienes les rodean.
Por mucho que sus familiares y amigos (Jennifer Hudson, Jeanne Tripplehorn, Embeth Davidtz, Jackie Earle Haley) intenten comprender lo que les pasa, los testigos de la tragedia deben seguir su propio camino para intentar recuperar la confianza en un mundo que sólo les parece caótico.
- Kick Ass. Listo Para Machacar
Sinopsis: Basada en el comic de Mark Millar.
¿Por qué nadie intenta convertirse en un superhéroe?
Un buen día, Dave Lizewski, el típico adolescente neoyorquino apasionado de los cómics, decide enfundarse un traje de buzo amarillo y verde comprado por Internet, y convertirse en un acérrimo adversario de los delincuentes, el su-perhéroe Kick-Ass. Pronto descubre la respuesta a la pregunta: porque duele, y mucho. Sin embargo, su entusiasmo puede con la falta de experiencia y supera todas las probabilidades en su contra, convirtiéndose en un auténtico fenómeno y haciéndose con la imaginación de la gente.
- Otras: La Última Canción (drama musical americano para los incondicionales de Hanna Montana), La última Cima (documental español), Mamut (Drama sueco), The Good Heart (Drama frances-sueco-aleman).
Para los que sigan la serie sexo en Nueva York, aqui tienen la 2º parte. Y es que nada cambia en el esquema de esta película que la haga diferente. Las mismas amigas, las mismas dudas, las mismas chácharas sobre los hombres, el mismo lenguaje desinhibido y desagradablemente procaz en torno al sexo, los mismos grititos ridículos ante, pongamos, un pañuelo de marca que cuesta 1.000 dólares, etc. Como en anteriores entregas dirige Michael Patrick King, para quien las problemáticas amorosas y tontunas frívolas de las cuatro mujeres protagonistas deben ser ya como un tatuaje en su subconsciente, pues han formado parte de su vida durante más de diez años (lo que se antoja agotador). Pero, bueno, seguramente ha llegado el fin del idilio.
Kick Ass, tercer largometraje del londinense Matthew Vaughn (Layer Cake, Stardust). En esta ocasión adapta un cómic creado por el guionista Mark Millar y el dibujante John Romita, Jr., aunque el film no es una traslación literal, pues el guión se escribió antes de que acabara su publicación. Sí que respeta el aspecto de los personajes, pero otros elementos están cambiados como la historia de Big Papi (nicolas Cage), uno de los protagonistas. tono gamberro combina la zafiedad y el lenguaje de las películas adolescentes tipo Supersalidos, con una violencia y humor negro que hasta hace poco sólo se veía en el gore de serie B.
En fragmentos, buen elenco de actores, pero el poco conocido Rowan Woods (Little Fish) nos entrega una película irregular. Después de un arranque fuerte, el desarrollo de los problemas que arrastra cada personaje no acaba de interesar, de modo que se acude al recurso fácil de flash-backs con las impresiones de uno y otro del momento del tiroteo. En el fondo se nos escamotean las razones de las 'patologías' de los protagonistas, de modo que, por ejemplo, las creencias religiosas se presentan sin matices como una dificultad, más que una ayuda, a la hora de afrontar las desgracias.
miércoles 2 de junio de 2010
Cronica XIX triatlon sprint Villa de Madrid
Bueno, vamos con ello, aunque esta vez no he podido conseguir fotos de este evento.
Esta vez la prueba era muy pronto, a las 9 de la mañana, y mi tanda, del grupo de edad 30-34 saliamos en la tercera salida, con gorrito azul. El dia antes habia salido con la bici una hora y poco mas, y pronto a la cama, que hay que coger fuerzas. Desayuno fuerte para tener reservas y para la casa de Campo. Llego a las 8 menos 10, aparco y a juntarme con mi grupo, el aguaverde, para recoger dorsal y demas. Preparamos la bici con sus pegatinas, suave calentamiento con ella y a dejarla en la transicion. Una vez ya todo preparado, calentamos un poco la carrera, pero esta vez no pruebo el agua, ya que al ser tan pronto, prefiero no coger frio, pero dicen que esta a 23ª, por lo que el uso de neopreno, descartado.
Dicen por megafonia que nos preparemos, y alla vamos. Primero salen los junior, despues el grupo de edad de 24-29 y a continuacion nosotros. De primeras me sorprendo porque no me llevo ningun golpe. He salido por el medio mas o menos y decido apretar, para evitar agobios y bien. Llegamos a la primera boya y ahi, entre coger a los del final del grupo anterior y algunos de nosotros me dan y doy los primeros golpes, al salir de la boya, decido apretar otra vez, sigo pasando gente y llego a la 2º boya, mas de lo mismo, y de ahi hasta la salida, muy bien, con un tiempo de 14:12, segun mi reloj, 13:01, puesto 30 de 116 de mi grupo de edad, pero bueno, vamos a la 1ª transicion. Algo lenta porque no consigo apretarme el casco y encima un calcetin se me rompe.
Arreamos con la bici, vamos palante y lo primero la primera subida del principio de teleferico, luego una bajada por detras de las pistas de tenis, tiempo ya suficiente para acoplarse, y luego ya llano hasta la subida de garabitas, 2 kms de subida con una media de 6%. Ahi es donde lo paso mal, como siempre y donde me empieza a pasar gente. Despues una falsa bajada y otra subidita durilla de unos 300 metros, bajada de garabitas y luego llano hasta meta, asi hasta completar 3 vueltas a este recorrido. Un total de 22 kms. Mal en la bici, me pasa mucha gente en la subida (donde he de entrenar mas y hacer mas hincapie), bien en los llanos, donde puedo ir con grupos, y muy bien en las bajadas, donde consigo pasar a gente, pero todo esto lo pierdo y mucho en las subidas. Tiempo total de 53:06, incluida la 1ª transicion, puesto 87 de 110, aqui ya, porque ya se han retidado 6 personas.
Esta transicion ya mas rapida, apenas tardo un par de minutos, y a correr, con flato que se va agrandando y he de parar al llevar el 1º km, no podia ni respirar, respiro 3 veces fuerte, se me pasa y a apretar. Llego a la 1ª vuelta de dos, y consigo ir con un grupito, y a falta de 1 km, viendo que podia, aprieto hasta llegar a sprintar en los ultimos 100 metros, ganando a los dos compañeros que habiamos quedado del grupito. Tiempo en este parcial, 23:03, incluyendo la 2ª transicion, tiempo total 1:30:21, puesto 96 de 110. En total eramos 510, de los cuales, entre no presentados, 49 y que no finalizaron, 18, acabaron 449. Pero esta vez no han puesto clasificacion total.
Me quedo con las buenas sensaciones en la natacion y en el correr, donde si no me da el flato, puedo apretar mas. Y mal en la bici, donde iba bien, pero las piernas no daban para mas en las subidas. Muy contento por acabar y mejorar el tiempo del año pasado, disfrutando al principio, durante la prueba y al final, y ahora, a debutar en un olimpico, en practicamente el mismo circuito. Donde creo que va a variar la bici, aunque subiremos varias veces por garabitas, la natacion igual, pero en vez de una vuelta, dos. Y la carrera, creo que va a ser igual, bastante llana. Vamos a ver que tal. Ya os contare, compañeros.
Respecto a los entrenos que llevo esta semana, aqui van:
- Lunes 31: running, un total de 9 kms, para un total de 45 minutos. Primero, 8 kms de trote, mas o menos a 5:10 el km, y despues 5 series de 200 metros. Todavia estaba cansado del dia anterior.
- Martes 1: natacion. Un total de 2800 metros en una hora. Tranquilos, que no es plan de apretar y que luego falten fuerzas el sabado.
Esta vez la prueba era muy pronto, a las 9 de la mañana, y mi tanda, del grupo de edad 30-34 saliamos en la tercera salida, con gorrito azul. El dia antes habia salido con la bici una hora y poco mas, y pronto a la cama, que hay que coger fuerzas. Desayuno fuerte para tener reservas y para la casa de Campo. Llego a las 8 menos 10, aparco y a juntarme con mi grupo, el aguaverde, para recoger dorsal y demas. Preparamos la bici con sus pegatinas, suave calentamiento con ella y a dejarla en la transicion. Una vez ya todo preparado, calentamos un poco la carrera, pero esta vez no pruebo el agua, ya que al ser tan pronto, prefiero no coger frio, pero dicen que esta a 23ª, por lo que el uso de neopreno, descartado.
Dicen por megafonia que nos preparemos, y alla vamos. Primero salen los junior, despues el grupo de edad de 24-29 y a continuacion nosotros. De primeras me sorprendo porque no me llevo ningun golpe. He salido por el medio mas o menos y decido apretar, para evitar agobios y bien. Llegamos a la primera boya y ahi, entre coger a los del final del grupo anterior y algunos de nosotros me dan y doy los primeros golpes, al salir de la boya, decido apretar otra vez, sigo pasando gente y llego a la 2º boya, mas de lo mismo, y de ahi hasta la salida, muy bien, con un tiempo de 14:12, segun mi reloj, 13:01, puesto 30 de 116 de mi grupo de edad, pero bueno, vamos a la 1ª transicion. Algo lenta porque no consigo apretarme el casco y encima un calcetin se me rompe.
Arreamos con la bici, vamos palante y lo primero la primera subida del principio de teleferico, luego una bajada por detras de las pistas de tenis, tiempo ya suficiente para acoplarse, y luego ya llano hasta la subida de garabitas, 2 kms de subida con una media de 6%. Ahi es donde lo paso mal, como siempre y donde me empieza a pasar gente. Despues una falsa bajada y otra subidita durilla de unos 300 metros, bajada de garabitas y luego llano hasta meta, asi hasta completar 3 vueltas a este recorrido. Un total de 22 kms. Mal en la bici, me pasa mucha gente en la subida (donde he de entrenar mas y hacer mas hincapie), bien en los llanos, donde puedo ir con grupos, y muy bien en las bajadas, donde consigo pasar a gente, pero todo esto lo pierdo y mucho en las subidas. Tiempo total de 53:06, incluida la 1ª transicion, puesto 87 de 110, aqui ya, porque ya se han retidado 6 personas.
Esta transicion ya mas rapida, apenas tardo un par de minutos, y a correr, con flato que se va agrandando y he de parar al llevar el 1º km, no podia ni respirar, respiro 3 veces fuerte, se me pasa y a apretar. Llego a la 1ª vuelta de dos, y consigo ir con un grupito, y a falta de 1 km, viendo que podia, aprieto hasta llegar a sprintar en los ultimos 100 metros, ganando a los dos compañeros que habiamos quedado del grupito. Tiempo en este parcial, 23:03, incluyendo la 2ª transicion, tiempo total 1:30:21, puesto 96 de 110. En total eramos 510, de los cuales, entre no presentados, 49 y que no finalizaron, 18, acabaron 449. Pero esta vez no han puesto clasificacion total.
Me quedo con las buenas sensaciones en la natacion y en el correr, donde si no me da el flato, puedo apretar mas. Y mal en la bici, donde iba bien, pero las piernas no daban para mas en las subidas. Muy contento por acabar y mejorar el tiempo del año pasado, disfrutando al principio, durante la prueba y al final, y ahora, a debutar en un olimpico, en practicamente el mismo circuito. Donde creo que va a variar la bici, aunque subiremos varias veces por garabitas, la natacion igual, pero en vez de una vuelta, dos. Y la carrera, creo que va a ser igual, bastante llana. Vamos a ver que tal. Ya os contare, compañeros.
Respecto a los entrenos que llevo esta semana, aqui van:
- Lunes 31: running, un total de 9 kms, para un total de 45 minutos. Primero, 8 kms de trote, mas o menos a 5:10 el km, y despues 5 series de 200 metros. Todavia estaba cansado del dia anterior.
- Martes 1: natacion. Un total de 2800 metros en una hora. Tranquilos, que no es plan de apretar y que luego falten fuerzas el sabado.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)