Bueno, para terminar la semana. Los siguientes entrenos:
Viernes 9: sesion de bici estática, debido a la nevada. tenía previsto salir con la bici de montaña, pero cambio de planes. 28 Km en una hora en la estática. En fin, que se le va a hacer.
Domingo 11: salgo a correr. 6,500 Km en 35 minutos. Mucho frio y poco más. Intentando coger ritmo para la semana que viene. Al llegar a casa. 1 hora en la bici estática. 27 Km más.
Total de la semana:
runing: 11,500 km.
bici: 64 Km.
Natacion: 5,200 Km.
La semana que viene, espero ir aumentando poco a poco para coger la forma.
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