Continuamos sin parar en los entrenos semanales. Intentamos mantener un dia de descando, esta semana el lunes, y vamos a ver si los compromisos de esta semana nos dejan entrenar todos los dias restantes de la semana. De momento, esto es lo que he hecho:
Martes 10: Running. Carrera continua en un pinar cerca de mi casa, con ligeras subidas y bajadas. Total del entreno, 11 Km en casi una hora. Intentando mantener los 5 minutos cada Km, con el fin de ir subiendo el tiempo de carrera para la media marathon, prevista para abril.
Miercoles 11: bicicleta. Aprovechando que sale el sol por fin, y hoy no ha hecho tanto aire, salimos con la bici de montaña. Total, unos 33 Km en poco mas de una hora y cuarto. Le damos un poco de caña, que hay que aprovechar el "buen tiempo".
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