Ser un ultraman (no el superheroe)

Hoy tocaba hablar de otro gran deportista, sea de triatlon o de otros deportes similares, pero me ha llegado esto y debía de ponerlo por aqui. Todos conocemos lo que es un duatlon, o un triatlon, algunos sabemos lo que es un ironman (3,8 Km de nado, 180 Km de bici y para acabar, un marathon), pero esto que he visto es increible, es una de las pruebas mas duras del mundo. No está al alcance de muchos nadar 10 Km en aguas abiertas. Tampoco hacer casi 280 Km del tiron, y menos correr un marathon.

Pues aquí está el ultraman, una prueba salida para los deportistas que necesitan más que hacer ala año un par de ironmanes. Una prueba que se realiza en Haway, que dura 3 dias, y en la cual has de hacer los siguiente:
- 1º dia. Nadar 10 Km en aguas abiertas y al salir del agua, coger la bici y correr 145 Km.
- 2º dia. Con la bici, correr 276 Km.
- 3º dia. Correr dos marathones seguidos. 84 Km.

Nada más y nada menos. Increible, y tenemos a un español que lo ha terminado. Os pongo el siguiente enlace.

http://www.plus.es/esp/informe_robinson/t2p4/_esp_//index.html?id=20090122pluutmdep_3.Ves

Estrenos de pelis de esta semana

Este fin de semana viene fuerte en cuestión de estrenos, ya que se estrenan dos de las películas candidatas y favoritas para los Oscars, de los que hablaremos más adelante. Os las detallo a continuación, junto a otros estrenos.

- El curioso caso de Benjamin Button: (13 nominaciones a los Oscar). “Nací en circunstancias inusuales”. Así comienza “El Curioso Caso de Benjamin Button”, una adaptación de la historia de los años 20 del siglo pasado escrita por F. Scott Fitzgerald y que trata de un hombre (Brad Pitt) que nace con ochenta años y va rejuveneciendo con el tiempo: un hombre que, como cualquiera de nosotros, no puede parar el tiempo. Desde la Nueva Orleans de finales de la I Guerra Mundial hasta el siglo XXI, en un viaje tan inusual como la vida de cualquier hombre.

- El desafio. Frost contra Nixon: (5 nominaciones). Adaptación de la obra teatral de Peter Morgan sobre la serie de entrevistas del periodista David Frost al presidente Nixon. En los tres años siguientes a verse obligado a dejar la Casa Blanca, Richard Nixon (Frank Langella) permaneció en silencio. Sin embargo, en el verano de 1977, el astuto y frío ex presidente aceptó conceder una única entrevista y contestar a preguntas acerca de su mandato y del escándalo Watergate que acabó con su presidencia. Nixon sorprendió a todos al escoger a David Frost (Michael Sheen) como confesor televisivo, seguro de que podría con el alegre presentador británico y se ganaría los corazones y las mentes de los estadounidenses.

-Otras. Dieta mediterranea (Comedia española), el zorro ladrón (animación española), Un Chihuahua En Beverly Hills (comedia americana).

Entrenos de esta semana

Recuperandome de un pequeño proceso gripal, pero intentando no dejar de entrenar, vamos informando de lo que hemos hecho esta semana hasta el día de hoy, antes de atacar el fin de semana, que se presenta de nuevo con frio, lluvia e incluso nieve.

Lunes 2: Natación. Total, 1,750 Km. De los cuales, 100 metros de calentamiento a braza, 1,5 Km a crol en 28 minutos y 150 metros últimos a espalda.

Miercoles 4: Salimos a correr antes de que empiece a llover, por lo que salimos pronto, con bastante frio. 9.30, y al pasar por una marquesina, marcan 3º. Creo que está roto y hace más frio. Total de lo corrido, 7,500 Km en unos 40 minutos. El trote no ha sido muy rápido, pero el proceso gripal me ha pasado factura. Por ultimo hago unos 600 a un trote lento, que ni cuento en el total. Al llegar a casa, 30 minutos de bici estática, unos 16 Km, con un programa que alterne cuestas, para hacerlo un poco más durillo.

Entrenos de final de semana y total del mes

Acaba el mes y la semana y a continuación os detallo los entrenos del fin de semana, en los cuales, tal y como preveia, ha estado pasado por agua y no he podido salir con la bici, aparte del inicio de costipado que tengo.

Viernes 30: salgo a correr por el parque. Total, 5,5 Km, siendo la mitad del tiempo corriendo por cuestas no muy pronunciadas para coger ritmo en este tipo de terrenos. Total, 25 minutos.

Sábado 31: Como las lluvias no cesan, decido hacer bici en casa. 25 Km. Poca cosa, porque se te quitan las ganas con este tiempo, pero está claro que no podemos parar.

Acaba el mes de enero, asi que estos son los entrenos totales del mes:

Natación: 20,600 Km
running: 40,500 Km
Ciclismo: 240 Km

Espero, poco a poco, ir incrementando estos entrenos, a medida que va mejorando el tiempo, sobre todo, y voy evitando estos pequeños catarros que voy cogiendo, y me han impedido salir más de un día.

Premios Goya del cine español

Ayer se celebró en Madrid la XXIII gala de entrega de los premios goya del cine Español. La gran vencedora fue la pelicula "Camino", que se llevó 6 estatuillas de las 7 a las que estaba nominada. Mientras que la gran perdedora fue "los girasoles muertos", que además de quedarse en el camino en la carrera hacia el Oscar, por mejor pelicula de habla no inglesa, de las 15 nominaciones que tenia, solo se llevó el premio al mejor guión adaptado.

Estos fueron los principales premiados:

_Mejor película: "Camino"
_Mejor película hispanoamericana: "La buena vida", Andrés Wood
_Mejor director: Javier Fesser, "Camino"
_Mejor dirección novel: Santiago A. Zannou, "El truco del manco"
_Mejor guión original: Javier Fesser, "Camino"
_Mejor guión adaptado: Rafael Azcona y José Luis Cuerda, "Los girasoles ciegos"
_Mejor música original: Roque Baños, "Los crímenes de Oxford"
_Mejor canción original: "A tientas" de "El truco del manco"
_Mejor interpretación masculina protagonista: Benicio del Toro, "Che, el argentino"
_Mejor interpretación femenina protagonista: Carme Elías, "Camino"
_Mejor interpretación masculina de reparto: Jordi Dauder, "Camino"
_Mejor interpretación femenina de reparto: Penélope Cruz, "Vicky Cristina Barcelona"
_Mejor actor revelación: Nerea Camacho, "Camino"
_Mejor dirección de producción: Rosa Romero, "Los crímenes de Oxford"
_Mejor fotografía: Paco Femenía, "Sólo quiero caminar"
_Mejor montaje: Alejandro Lázaro, "Los crímenes de Oxford"
_Mejor dirección artística: Antxon Gómez, "Che, el argentino"
_Mejor diseño de vestuario: Lala Huete, "El Greco"
_Mejor maquillaje y/o peluquería: José Quetglas, Nieves Sánchez y Mar Paradela, "Mortadelo y Filemón"
_Mejor sonido: Daniel de Zayas, Jorge Marín y Maite Rivera, "3 días"
_Mejores efectos especiales: "Mortadelo y Filemón"
_Mejor película de animación: "El lince perdido"
_Mejor película documental: "Bucarest, la memoria perdida"
_Mejor película europea: "4 meses, 3 semanas, 2 días", de Cristian Mungiu
_Mejor cortometraje de ficción: "Miente"
_Mejor cortometraje de animación: "La increíble historia del hombre sin sombra"
_Mejor cortometraje documental: "Héroes. No hacen falta alas para volar"
_Premio Goya de Honor: Jesús Franco